夏天，孩子3点才上课。中午孩子在家时间长。学校要求孩子午休。孩子过去或许不睡。不妨变一变环境。环境变了，或许孩子就睡了。
午休其实是一件自然而然的身体需要。午睡的条件具备，大人的方法的当，孩子也自然而然地午睡。养成午睡的习惯，对孩子身体好。孩子不午睡，是环境造成的。大人要做的是给孩子一个顺其自然的环境。就是孩子不睡，也不要让孩子平静下来。
习惯成自然。好习惯和坏习惯都是如此。
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午睡
